La mejor manera de prevenir un aneurisma aórtico es evitar los factores que lo ponen en mayor riesgo para uno. No puede controlar todos los factores de riesgo de aneurisma aórtico, pero los cambios en el estilo de vida pueden ayudarle a reducir algunos riesgos.
Por ejemplo, si usted fuma, trate de dejarlo. Hable con su médico sobre los programas y productos que pueden ayudarle a dejar de fumar. También, trate de evitar el humo de segunda mano.
Otro cambio importante en el estilo de vida es seguir una dieta saludable. Una dieta saludable incluye una variedad de frutas, verduras y granos enteros.
También incluye carnes magras, aves de corral, pescado, frijoles y leche o productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Una dieta saludable es baja en grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sodio (sal) y azúcar añadido.
Sea tan físicamente activo como pueda. Hable con su médico acerca de las cantidades y tipos de actividad física que son seguros para usted.
Trabaje con su médico para controlar condiciones médicas tales como presión arterial alta y colesterol alto en la sangre. Siga sus planes de tratamiento y tome todos sus medicamentos según lo prescriba su médico.
Detección de Aneurismas
Aunque es posible que no pueda prevenir un aneurisma, el diagnóstico y tratamiento tempranos pueden ayudar a prevenir la ruptura y la disección.
Los aneurismas pueden desarrollarse y crecer mucho antes de causar cualquier signo o síntoma. Por lo tanto, las personas que están en alto riesgo de aneurismas pueden beneficiarse de rutina de detección temprana, de rutina.
Su médico puede recomendar una revisión de rutina si:
- Es un hombre entre las edades de 65 y 75 que ha fumado alguna vez
- Es un hombre o una mujer entre las edades de 65 y 75 que tiene una historia familiar de aneurismas
- Está en riesgo, pero no en uno de estos grupos de alto riesgo, pregúntele a su médico si la detección le beneficiará.
